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ATELIER RELAXATION MEDITATION & ENERGIE ESSENTIELLE
Un atelier pour pratiquer et apprendre des techniques de relaxation et de méditation guidée, se connecter à son énergie, se ressourcer, se libérer du stress, des tensions et de la fatigue, retrouver un bien être et un calme intérieur
avec ( différentes formes de méditation assises ou allongées, méditation guidée avec musiques, relaxation du corps et de l'esprit, bols tibétains, auto shiatsu, madras, respirations et bien plus encore à découvrir pour vous connecter à votre essence, évoluer et vous épanouir)
un atelier par mois le samedi de 14H30 à 17H30
Tarif
10 Ateliers 250 euros
7 ateliers : 210 euros
l'Atelier 35 euros
Dates des Ateliers
2026 ; 19 septembre,17 octobre, 21 novembre,
12 décembre
2027: 16 janvier, 20 février, 20 Mars, 24 avril,
22 mai, 19 juin
Animé par Pascal VERDELET
CERCLE DE FEMMES
Une pause pour prendre le temps de revenir à soi et se reconnecter à son corps en douceur, à travers différentes techniques:
Mouvements de Yoga, Chi Kong, respirations, auto massages dans un environnement apaisant.
Forfait de 7 séances de 180 euros payables en 3 fois.
Pour une séance : Tarif 30 euros
Un samedi par mois de 14H30 à 17H00
Dates 2026 : 3 octobre, 7 novembre, 5 décembre 2026
En 2027: 9 janvier, 6 février, 6 mars, 1er mai, 5 juin et 26 juin , et 3 juillet 2027
Animé par Isabelle VALLAS
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