Une pause pour vous retrouver.

L'Association une pause pour vous retrouver  propose
dans son espace zen avec vue sur un jardin et la forêt au Plessis Trévise, des cours hebdomadaires pour Adultes (petit groupe pour un meilleur apprentissage), des séances individuelles et des formations, des ateliers qui favoriseront la détente du corps et de l'esprit, vous  retrouverez un bien être et vous pourrez vous ressourcer dans un cadre verdoyant.
Les activités proposées vous permettront d'entretenir votre souplesse, votre équilibre physique et psychologique ainsi que votre énergie.